Self-Care

Einer unserer größten Wünsche ist, zu mehr Balance zu finden. Hier findet Ihr Produkte und Inhalte, die dir helfen sollen, zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu gelangen. Discover & get educated!

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Editorial

Wie wir den Urlaub mit in den Alltag nehmen

Einfach so waren die Ferien um und ich habe es geschafft mich nicht einen Hauch zu erholen. Minus. Zero. Kein Planschen am Pool, kein Day Drinking unter dem Sonnenschirm und auch kein Dolce far niente. Eben nur Niente... Dieses Jahr sind die Sommerferien an mir vorbei gezogen, wie Kassel Wilhelmshöhe an meinem ICE Fenster, während ich das Schreibe. Und bei dem Gedanken, dass der nächste Ausblick auf Urlaub erst wieder im Oktober und die nächsten großen Ferien auch für mich ein Jahr entfernt sind, spüre ich, wie meine Lippen schmal werden und ich sehr aktiv und sehr tief in den Bauch atmen muss.
Das geht so nicht. Nochmal: DAS GEHT SO NICHT!

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3 Balance Hacks - für mehr Urlaub in deinem Alltag

Screenfrei ab 20 Uhr, Thema Schlaf, Mobile Devices

Digital Detox

Einfach mal Insta, Pinterest und Co. vom Smartphone löschen und sich von Zeiträubern befreien.

Keine Termine

Pressure off! Am Wochenende so wenig Termine wie möglich haben. Zeit haben für Nichtstun. Wie klingt das?

No News

Den Stresslevel senken und für das Wochenende frei haben von schlechten Nachrichten aus der Welt.

Duftessenzen aus natürlichen ätherischen Ölen, Kräutern und Heilsteinen, die Stimmung machen - yeah!!

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BEAUTIFULSCENTS

Shinrin Yoku – kommt wir gehen Waldbaden!

Detox im Grünen

Eine Mini-Kur, die sofort gut drauf bringt und entspannt - und dabei völlig kostenlos und leicht zu bekommen ist. Ja, das gibt’s und bei Bedarf jeden Tag: Shinrin Yoku, zu deutsch Waldbaden, kann erstaunliche Effekte auf das Wohlbefinden und die Gesundheit haben. Studien besagen, dass ein Aufenthalt im Wald den Blutdruck, Stress und die Stimmungslage äußerst positiv beeinflussen kann.

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Podcast

001 | Annika Isterling - mit Yoga zur inneren Balance

Juchu, wir haben jetzt auch einen! Einen Podcast! Und der kommt ab jetzt 14-tägig. Denn es gibt viel zu sagen zum Thema „Wie kommst du in deine innere Balance?“ Von Beauty-Hacks bis Ernährungstipps, von neuen Tools bis zum persönlichen Mindset, von entspannten Ritualen bis zu lebensverändernden Learnings: Julia von Loessl spricht mit inspirierenden Menschen über ihren ganz persönlichen Weg zu Freude, Schönheit und Gelassenheit. In dieser ersten Episode spricht Julia mit Annika Isterling über ihren Weg auf der Suche nach innerer Balance und sich selbst und wie sehr auch Yoga sie auf diesem Weg begleitet, unterstützt und inspiriert hat.

Valeries Balance Favorites

Valerie ist Vorstand unserer Muttergesellschaft scalyst AG, dazu Mutter von zwei Kindern, Ehefrau und ein ziemlich cooler Girl-Boss. Hier eine Auswahl ihrer Well-Being-Lieblinge für mehr Wohlbefinden.

Earl of East

Raumduft Strand

27,95 €

Der leicht salzige Duft ist aus meinem Wohnzimmer nicht mehr weg zu denken. Als zweifache Mama ist mir eine gute Atmosphäre und Stimmung besonders wichtig. Mit diesem Raumduft macht man alles richtig!

Kinfolk Books

The Kinfolk Home Buch Inneneinrichtung für ein entschleunigtes Leben

30,95 €

Dieses Table-Book ist ein Must-Have für mein Zuhause. Es sieht nicht nur schick aus, sondern steckt voller Inspirationen. Viel Spass beim Durchblättern!

The greenest greens

Bedtime Greens

24,95 €

Jede Mutter weiß, wie wunderbar und wertvoll guter Schlaf ist. Die Bedtime Greens helfen mir, in ruhigen und entspannten Schlaf zu fallen. Der ist vielleicht nicht immer lang, aber dafür erholsam.

Boom Bang Design

RAINBOW CANDLES

9,95 €

Die BoomBangDesign Kerzen machen mir stets gute Laune. Handgegossen und jede Kerze ein Unikat. Gern verschenke ich die Kerzen auch an Freunde und Familie - sie kommen immer gut an.

PLTY

Mug Heart Red

18,95 €

Der Love-Mug war ein Geschenk fürs Homeoffice von meinen Liebsten. So starte ich den Tag nicht nur mit meinem Lieblings-Tee, sondern auch gleich mit warmen Gedanken.

Earl of East

Raumduft Strand

27,95 €

Der leicht salzige Duft ist aus meinem Wohnzimmer nicht mehr weg zu denken. Als zweifache Mama ist mir eine gute Atmosphäre und Stimmung besonders wichtig. Mit diesem Raumduft macht man alles richtig!

Kinfolk Books

The Kinfolk Home Buch Inneneinrichtung für ein entschleunigtes Leben

30,95 €

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The greenest greens

Bedtime Greens

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Prioritizing good sleep is good self-love.

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Spirit of the Nomad

Kissenbezug im 2er Pack - Savannah Greige aus ägyptischer Baumwolle

ab 59,95 €74,95 €

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Spirit of the Nomad

Bademantel - Lava Grey aus ägyptischer Baumwolle

219,95 €274,95 €

Deal

Spirit of the Nomad

Bettlaken - Savannah Greige aus ägyptischer Baumwolle

ab 109,05 €126,95 €

Deal

Spirit of the Nomad

Bettbezug - Savannah Greige aus ägyptischer Baumwolle

ab 199,95 €216,95 €

Unser Tipp für erholsamen Schlaf

Unser Sleep Well Drink

Erholsamer Schlaf ist so wichtig und ein wesentlicher Bestandteil unserer Selflove-Routine. Bedtime Greens helfen dabei, in einen tiefen, ruhigen und durchgehenden Schlaf zu finden.

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Es liegt was in der Luft

Volant Steindiffuser Grau NEU Moodbild Bad

Deal

Volant Aroma

Grauer Steindiffuser

89,95 €138,95 €

Volant Aroma

Ätherisches Öl Zedernholz, BIO

11,95 €

Die Power von Düften

Volant Aroma - Düfte, die uns nicht nur in die Vergangenheit versetzten, sondern auch positiv in der Gegenwart beeinflussen.

„Ätherische Öle haben einen Einfluss auf unsere Stimmung. Sie können uns entspannen, uns Energie schenken, uns konzentrierter machen oder uns helfen, besser zu schlafen. Sie können uns sogar in wunderbare Erinnerungen zurückversetzen – wie auch ein bestimmter Duft uns daran erinnern kann, als wir uns verliebt haben,“ so Volant-Gründer Daniel.

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Make it hygge!

Boom Bang Design

STABKERZEN IN PASTELL im 4er Set

19,95 €

Boom Bang Design

BUBBLE Kerze in caramel

12,95 €

Boom Bang Design

GOLD EDITION Candle gold/olive im 2er-Set

9,95 €

Editorial

Hygge – in der Ruhe liegt die Kraft.

Der ständige Blick aufs Handy, das Social Media-Ich pflegen und der damit verbundene Materialismus. Höchste Zeit für eine Pause und mehr Me-Time, mehr Us-Time! Ein gemütliches und geselliges Umfeld, so wie Hygge es vorsieht. Ein Zufluchtsort fernab von Konkurrenzdenken und Stress.

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Kleine (sportliche) Auszeit?

Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.

Statt vor dem Laptop zu sitzen oder auf der Couch zu liegen, tun wir lieber etwas für unsere psychische und körperliche Gesundheit. Mit Yoga werden wir fitter und senken den Stresspegel. Zur Motivation empfehlen wir diese Yoga-Tools.