SLEEP editorial

Der Einfluss von Jetlag und Zeitverschiebung auf unseren Schlaf

Von Funda Vanroy
Lesezeit: ca. 38 Minuten


Funda Vanroy spricht im Video mit den Schlafexperten Prof. Dr. med Clemens Heiser und Dr. med J. Ulrich Sommer über das Thema wie Jetlag, Zeitverschiebung und Schichtarbeit unseren Schlaf beeinflussen und was man dagegen tun kann.

Well-being Experte

Funda Vanroy

Funda Vanroy ist unsere Powerfrau in Sachen Balance. Ihre Aufgabenbereiche? Moderatorin u.a. Galileo, Reporterin, Social Media Junkie, Gelegenheits-Schauspielerin, Hörbuchsprecherin, Mama und Ehefrau. Funda bekommt all das unter einen Hut, die Frage ist wie? Das verrät sie uns und holt sich für Tipps und Tricks auch bunte Experten-Unterstützung! Ab sofort auf unserem YouTube Kanal und auf unserer Webseite *YoMotion - Power durch Balance*