eine bessere Sauerstoffversorgung

Heute schon durchgeatmet?
Falsche zu flache Atmung kann schnell unangenehme Folgen haben
Mehr erfahren Wieso sollte ich das Atmen trainieren?
Eine aktiv trainierte Atemmuskulatur sorgt für...
hat einen positiven Einfluss bei Stress, Verspannungen und Verdauungsproblemen
mehr Wohlbefinden, Entspannung, Regeneration und Leistungsfähigkeit



Andreas Stollreiter - Gründer von HOLIVITAL erklärt warum atmen so wichtig ist
Mein Ratschlag zum Thema Achtsamkeit... mehr Atmen! Die Atmung verbindet das Außen mit dem Innen. Deshalb nimm dir einfach Zeit zum Atmen.
Richtig Atmen leicht gemacht

Funda Vanroy im Gespräch mit Nini Unützer zum Thema: Wie wichtig ist die Atmung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Mit einigen Übungen zeigt Funda wie du mehr Balance im Alltag findest!