man happy on couch

Bist du bereit, loszulegen?

Noch ein paar Schritte bis zu besserem Schlaf.

yoself Sleep Coaching

Dein Weg zu einem gesünderen Leben, durch besseren Schlaf.

Zugang sleep coaching

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Deine Gesundheitsreise

Durch einen Fragebogen teilst du uns deine Gesundheitsziele und Erwartungen, deine Gesundheitsreise und deine aktuellen Schlafherausforderungen mit. Das gibt uns wertvolle Informationen, um das Coaching auf deine Bedürfnisse anzupassen.

Videocall sleep coaching

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Ganzheitliches und detailliertes Anamnesegespräch

Die erste Sitzung mit deinem Coach! Weitere relevante Informationen über deine gesundheitliche Situation und deinen Schlaf werden besprochen. Das ist die Gelegenheit, um dich wirklich kennenzulernen.

Yosef Sleep Coaching Wochenübersicht

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Personalisierter Plan

Auf Basis der Erkenntnisse aus dem Coaching, stellen wir dir einen personalisierten Plan für die nächsten 12 Wochen zusammen.

Yoself Sleep Coaching Tracking

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Nachhaltige Verhaltensänderungen im Alltag

Wir helfen dir, dass die Verhaltensänderungen zur Gewohnheit im Alltag werden und dadurch nachhaltig zu deinem Wohlbefinden beitragen. Wöchentlich bekommst du Zugang zu neuen Inhalten und Übungen, die dich durch diesen Prozess begleiten.

Yosef Sleep Coaching Videocall

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Kontinuierliche Unterstützung durch 1:1 Coaching

Mit regelmäßigen 1:1 Coaching-Sessions begleiten wir dich auf dem Weg zu gesünderen Gewohnheiten und erholsamerem Schlaf. Wir bieten diese Check-Ins an, um zu sehen, wie es dir geht, alle deine Fragen zu beantworten und zusammen mögliche Hindernisse anzugehen. Eine Chat-Funktion steht dir auch zur Verfügung.

Besser schlafen, gesünder leben!

Profitiere Stück für Stück von erholsamerem Schlaf. Mehr Energie am Tag, mehr Resilienz im Alltag, nachhaltige Leistungsfähigkeit in der Arbeit und ein rundum gesundes Leben.

BIS 10.3.2024 50% sparen

Limitiertes Angebot

Persönlich zugeschnitten

Wir schneiden die Inhalte und das Coaching individuell auf deine Bedürfnisse zu. Damit du wieder besser schläfst und mehr Energie für deine Aufgaben hast.

Geld-zurück-Garantie

Wir stehen dafür, dass du wieder besser schläfst. Ist das nicht der Fall erhälst du dein Geld zurück. Ohne Wenn und Aber!

Kein Abonnement

Unser Schlaf-Coaching endet automatisch nach 12 Wochen. Du kannst anschließend weiter auf die Inhalte zugreifen.

12 WOCHEN COACHING
83,20 €

bis 10.3.2024 50% Rabatt

41,60 €
pro Woche
Gesamtpreis 499€ anstatt 999€ (12 Wochen)
Ausführliches Erstgespräch zur Anamnese
Zugang zu einem Netz von Fachexperten
4x 1:1 Sessions mit Deinem Health Coach
12-wöchiges individuelles Programm
Kontinuierliche Unterstützung per Chat
Wöchentlich neue Inhalte und Übungen
Kostenloser Sleep-Analyzer
Tracking deiner Verhaltensänderung
Monatliche live Q&A mit Schlaf-Coaches
Exklusive Rabatte auf yoself-Produkte
Mit Geld zurück Garantie
Jetzt Sleep Coaching buchen

Mit Zufriedenheitsgarantie