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Annika Isterling Kamphausen
yoself Icon

Yoga, Meditation und Impulse

Annika Isterling bei yoself.de

Mit Yoga-, Mediations-Kursen und Anregungen hilft Annika Isterling dir, diesen Monat wieder in die Balance zu finden. 


Im September für Dich im Abo

Die Verbindung zu dir selbst

5 unterschiedliche Yoga Einheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten

  • Selfcare & Stabilisierung mit dem Schwerpunkt unterer Rücken
  • Öffne dich für den Tag und komme in die Weite
  • Bringe dein Nervensystem in Balance mit aktiven und passiven Elementen
  • Restorative und beruhigende Praxis zum Ausklang des Tages

Meditation für innere Ruhe und Ausgeglichenheit

  • Eine erdende Meditation zum Start in den Tag

Liebevolle Ideen, Impulse und Gedanken für dein Wohlbefinden

  • Annika spricht zu dir über das Thema Selbstliebe um in die Verbindung mit dir selbst zu kommen
  • Impulse zum Emotional Detox um dich von belastenden Gefühlen und Gedanken zu befreien

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Masterclasses


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5 Videos

Yoga Classes

Selfcare für den unteren Rücken (30:18)
Morning Magic (23:13)
Yin & Yang (24:47)
After Work (32:04)
Full Body Yogaconditioning (19:20)

Zu den Videos



1 Video

Meditation

Erdende Meditation am Morgen (12:27)

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2 Videos

Impulse

Talk zum Thema Selbstliebe (02:33)
Emotional Detox (2:56)

Zu den Videos

Feedback

yoga hand

Marie

Mir gefällt besonders, dass ihr auch eine Meditation im Programm habt. Ich bin gespannt was als nächstes kommt.
yoga

Katarina

Ich habe ein 3-Monats-Abo und bin sehr neugierig auf Eure weiteren Klassen und finde das Angebot sehr gut ausgewählt. Danke Euch und weiter so ;)

After Work Teaser


Meditation Teaser


Experte

Annika Isterling

Annika Isterling ist Yogini, zweifache Mutter, Yogalehrerin, Model, Autorin von 4 Yogabüchern und praktiziert seit über 18 Jahren Yoga. Sie unterrichtet europaweit Yogaretreats, Workshops, Lehrerausbildungen und Mentorshipprogramme für Lehrer. Die Verbindung zu sich selbst, zur Ruhe finden und Raum für Self-Care, sind die Eckpfeiler ihrer Philosophie. Mit ausgewählten Masterclass-Programmen, ihren Büchern und in enger Verbundenheit ist Annika ein wichtiges Mitglied unserer yofam, unserer kleinen yoself Familie. Wir wünschen Euch ganz viel Spaß mit Annika Isterling!


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Häufig gestellte Fragen



Mit den yoself Masterclasses zurück in die Balance

Die meisten von uns sehnen sich nach mehr Balance, Ausgeglichenheit in einer Welt in der der Anspruch an jeden Einzelnen von uns stetig zu wachsen scheint.

Neben unseren Produkten und Edits sind unsere Masterclasses ein super Weg, um wieder in die Balance zu finden und in die Selbstwirksamkeit zu kommen. Mit Video-Kursen zu den Themen Yoga, Meditation und Impulsen gibt dir unsere Expertin Annika Anleitungen und Inspirationen was Du für mehr Verbindung zu dir selbst und für mehr Ausgeglichenheit im Alltag tun kannst.

In unserem Masterclass Abonnement hast du Zugriff auf die gesamte Mediathek. Du hast also jederzeit Zugriff auf alle Videos, die schon existieren und alle, die monatlich hinzu kommen. Wir wünschen dir viel Freude und Ausgeglichenheit.


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