Der Score kann dir helfen, deine Situation besser einzuschätzen und Verbesserungspotenziale zu erkennen.

Dein Ergebnis: Du hast leicht gestörten Schlaf
Einschlafen fällt dir schwer. Wie dir das besser gelingt haben wir mit ein paar Hilfestellungen für dich persönlich zusammengestellt.
Direkt zu deinen ProduktenWir möchten dir helfen
Dein Weg zu besserem Schlaf
1. Dein persönlicher Sleep-Score
2. Unsere Einschätzung
Anhand deiner Antworten ermitteln wir deine Problemfelder, die zu schlechtem Schlaf führen und geben Empfehlungen, wie du diese lösen kannst.
3. Personalisierte Schlaf-Check-Liste
Um den Schlaf zu verbessern, ist häufig eine Verhaltensänderung notwendig. Was du tun kannst, liest du in deinen personalisierten Tipps.
4. Produkte für besseren Schlaf
Zu guter Letzt stellen wir dir personalisierte Produkte zusammen, die auf deine Antworten im Sleep-Check abgestimmt sind und dir helfen können, deinen Schlaf zu verbessern.

2. Unsere Einschätzung
Die Grundlage für guten Schlaf ist da - aber du wirst einfach nicht müde?
Dir fehlt oft die ausreichende Müdigkeit um ins Bett zu gehen? Also gehst du häufig sehr spät oder gar mit Handy oder Netflix ins Bett? Mit ein paar Hilfestellungen gelingt es auch dir am Abend besser zur Ruhe zu kommen, körperlich als auch mental runter zu fahren und deinem Körper die Gelegenheit zu geben, deine innere Uhr zu spüren. Welche Faktoren für dich und deinen guten Schlaf relevant sind und worauf du achten solltest, haben wir für dich zusammengestellt.