Der Score kann dir helfen, deine Situation besser einzuschätzen und Verbesserungspotenziale zu erkennen.

Dein Ergebnis: Super! Du hast einen ungestörten Schlaf
Deinen Angaben nach zu urteilen, hast du einen gesunden und erholsamen Schlaf.
Direkt zu deinen ProduktenWir möchten dir helfen
Dein Weg zu besserem Schlaf
1. Dein persönlicher Sleep-Score
2. Unsere Einschätzung
Anhand deiner Antworten ermitteln wir deine Problemfelder, die zu schlechtem Schlaf führen und geben Empfehlungen, wie du diese lösen kannst.
3. Personalisierte Schlaf-Check-Liste
Um den Schlaf zu verbessern, ist häufig eine Verhaltensänderung notwendig. Was du tun kannst, liest du in deinen personalisierten Tipps.
4. Produkte für besseren Schlaf
Zu guter Letzt stellen wir dir personalisierte Produkte zusammen, die auf deine Antworten im Sleep-Check abgestimmt sind und dir helfen können, deinen Schlaf zu verbessern.

2. Unsere Einschätzung
Gesunder, erholter Schlaf
Wow, du kannst dich wirklich glücklich schätzen, denn dein Schlaf optimal und nahezu störungsfrei. Offenbar machst du bereits sehr viel richtig und brauchst eigentlich keine Optimierung. Welche Faktoren aber für guten Schlaf relevant sind und worauf du achten könntest, sollten stressige Zeiten Unruhe hervorrufen, zeigen wir dir hier. Beachte auch die richtige Schlafhygiene und was du trotz gutem Schlaf vermeiden solltest.