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Ein Buch von Annika Isterling: Atem ist Verbindung - Das 21-Tage-Programm

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Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden für bewussteres Atmen bietet Annika Isterling ein klares Übungsprogramm.

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    Gebundene Ausgabe, erschienen: 30.08.2021
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    Autorin: Annika Isterling
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    ISBN: 978-3-95883-509-2 , Seitenzahl: 220
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    23,7 cm / 19,8 cm / 1,4 cm ( B/H/T )
    Über Annika Isterling:

    Annika Isterling war zehn Jahre lang Model, u.a. in New York und Paris, und gründete 2005 mit Yo2-Yogastudio das erste Anusara-Yogastudio in Norddeutschland. Zurzeit schreibt sie für verschiedene Blogs und Zeitschriften, unterrichtet Yogakurse in diversen Studios, gibt als Personal Trainerin Einzelunterricht und bietet Yoga-Retreats und Online-Yogakurse an. Als Mutter zweier Kinder weiß sie genau, wie selten und wichtig Auszeiten und Momente der Ruhe sind.


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