Chronobiologie ist das wissenschaftliche Studium der biologischen Rhythmen und deren Auswirkungen auf das Verhalten, die Physiologie und die Gesundheit von Organismen. Wie zum Beispiel die innere Uhr. Sie kommt in jeder Zelle unseres Körpers vor. Wie funktioniert sie, welche Faktoren spielen hierfür eine Rolle und was müssen wir beachten? Das und vieles mehr erklären unsere Schlafexperten Markus Kamps und Johannes Sartor in diesem Video.
SLEEP editorial
"Chronobiologie" mit Markus Kamps und Johannes Sartor
Von Markus Kamps
Lesezeit: ca. 7 Minuten