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Das 6-Minuten Tagebuch - Cremeweiß

UrBestSelf
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Erreiche ein glücklicheres und erfüllteres Leben in bewussten 6 Minuten am Tag mit dem Journal von UrBestSelf. Integriere positive Gewohnheiten in deinen Alltag, bring deine Persönlichkeit zum Wachsen und lerne Achtsamkeit - mit kleinen Schritten folgen große Veränderungen.

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    Das Tagebuch für mehr Dankbarkeit und Achtsamkeit
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    Wissenschaftlich fundiert und mit Herzblut kreiert
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    Das 6-Minuten Prinzip - kleiner Aufwand, große Wirkung
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    80 Seiten Theorie
Das 6-Minuten Tagebuch/Journal

Das Journal ist simple und wissenschaftlich fundiert, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Durch das 6-Minuten-Prinzip erreichst du mit einem geringen Aufwand eine große Wirkung! 

Selbstreflexion:

Eine gezielte Selbstreflektion führt zu mehr Fokus auf Fortschritte und das Gute in dir und deinem Umfeld. Trete in Kommunikation mit dir selbst und finde heraus, was dich glücklich macht. Lasse mehr positive Gewohnheiten in dein Leben, wie Dankbarkeit, Optimismus und tögliche Selbstliebe. 

Persönlichkeitsentwicklung:

Hier wurden komplexe Forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt - mit kleinem Aufwand erreichst du eine große Wirkung. 

Qualität von Innen und Außen:

Feinstes französisches Leinen, CO2-neutraler Druck, in Deutschland gedruckt und gebunden.

Größe/Gewicht:

22.2 x 14.4 x 2.3 cm; 473 Gramm

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