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Das 6-Minuten Tagebuch - Anthrazit

UrBestSelf
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Erreiche eine glücklicheres und erfüllteres Leben in nur 6 Minuten am Tag mit dem Journal von UrBestSelf. Integriere positive Gewohnheiten in deinen Alltag, bringe deine Persönlichkeit zum Wachsen und lerne Achtsamkeit - mit kleinen Schritten folgen große Veränderungen.

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    Tagebuch für mehr Dankbarkeit und Achtsamkeit
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    Wissenschaftlich fundiert und mit Herzblut kreiert
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    Das 6-Minuten Prinzip - kleiner Aufwand, große Wirkung
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    80 Seiten Theorie
Das 6-Minuten Tagebuch/Journal

Dieses Journal unterstützt Dich um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Durch das 6-Minuten-Prinzip erreichst du mit einem geringen Aufwand eine große Wirkung für mehr Selbstreflexion, Selbstliebe und Selbstwertschätzung.

Selbstreflexion:

Gezielte Selbstreflektion führt zu mehr Fokus auf Fortschritt und das Gute in dir und deinem Umfeld. Trete in Kommunikation mit dir selbst und finde heraus, was dich glücklich macht. Lasse mehr positive Gewohnheiten in dein Leben, wie Dankbarkeit, Optimismus und tägliche Selbstliebe. 

Persönlichkeitsentwicklung:

Hier wurden komplexe Forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt - mit kleinem Aufwand erreichst du eine große Wirkung. 

Qualität von Innen und Außen:

Der Einband aus feinstem französischen Leinen, in Deutschland gedruckt und gebunden. CO2 neutral. 

Größe/Gewicht:

handlich, 22.2 x 14.4 x 2.3 cm; 473 Gramm

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