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MIND & SOUL editorial

Jetzt reinhören: der yoself Podcast

Von Julia von Loessl
Lesezeit: ca. 5 Minuten


Juchu, wir haben jetzt auch einen! Einen Podcast! Und der kommt ab jetzt 14-tägig.
Denn es gibt viel zu sagen zum Thema „Wie kommst du in deine innere Balance?“

Von Beauty-Hacks bis Ernährungstipps, von neuen Tools bis zum persönlichen Mindset, von entspannten Ritualen bis zu lebensverändernden Learnings: Julia von Loessl spricht mit inspirierenden Menschen über ihren ganz persönlichen Weg zu Freude, Schönheit und Gelassenheit.

Episode 5

Better aging mit Dr. Evelyn Urselmann

Zu Gast ist Dr. Evelyn Urselmann, Ärztin für astethische Medizin. Gemeinsam sprechen wir über die Bedeutung von Healthy & Better Aging und ob es in Ordnung ist, sich dem natürlichen Prozess der Hautalterung entgegen zu stellen. Fragen die hoch individuell sind und auf die es keine allgemein gültige Antwort gibt werden in diesem Gespräch spannend philosophisch und interessant fachlich besprochen. Viel Spaß beim Zuhören!

Episode 4

Geheimnisse gesunder Ernährung - Maren Kemper (WITHIN)

Ich spreche mit Maren Kemper (Biochemikerin, Mutter und Gründerin der Marke WITHIN) über die Geheimnisse gesunder Ernährung. Welche Rolle dabei Marens Liebling, das Darmmikrobiom spielt, erfahrt Ihr hier. Es lohnt sich!

Episode 3

Was wir schon immer über Supplements wissen wollten - Alisa Türck (Casimir Nutrition)

Alisa Türck ist Ernährungsberaterin und Gründerin von Casimir Nutrition. In dieser Episode verrät sie uns, warum Vitamin D, Eisen und Zink kleine Zauberkünstler in unserem Körper sind. Wir sprechen über die Wichtigkeit eines ausgewogenen Nährstoffgehalts und über Wirkweisen und Anwendungen von Supplements.

Episode 2

Der Darm als Zentrale für Körper, Geist und Seele - Andreas Stollreiter (Holivital)

Ich spreche mit Andreas Stollreiter über eines seiner Lieblingsthemen, die Darmgesundheit und darüber, warum unser Darm eine so wichtige Zentrale für unseren Körper, Geist und Seele ist.

Episode 1

Mit Yoga zur inneren Balance - Annika Isterlin

In dieser ersten Episode spreche ich mit Annika Isterling über Ihren Weg auf der Suche nach innerer Balance und sich selbst und wie sehr auch Yoga sie auf diesem Weg begleitet, unterstützt und inspiriert hat.

Experte

Julia von Loessl

Als CEO ist Julia immer auf der Suche nach neuen Trends die uns zu mehr Balance führen. Sie testet neues und altbewährtes, berichtet und empfiehlt. Sie spricht mit Experten darüber, wie die das so machen mit der Balance und vor allem mit welchen kleinen und großen Dingen wir mehr Ausgeglichenheit in unser wildes Leben bekommen.