Aktuelle Studien zeigen, dass immer mehr Menschen wissen, was sie brauchen, um gesünder und glücklicher zu leben, doch immer weniger setzen das um. Es gibt einige Möglichkeiten, wie Bücher lesen, Podcasts hören, und vieles mehr. Doch meistens scheitert es an der langfristigen Umsetzung. 

Deshalb spezialisiert sich UrBestSelf seit Jahren auf eine Sache - Schöne, wissenschaftlich fundierte Praxisbücher, mit denen man ohne großen Aufwand etwas für seine Entwicklung tut. Du brauchst nur 6 Minuten am Tag, um dir Gewohnheiten anzueigenen, die ihre Wirkung mit sich bringen.