
Von diversen Studien inspiriert, wurde Dodow von LIVLAB erfunden, um dich innerhalb weniger Minuten ganz einfach und ohne Stress in den Schlaf leiten zu können.
Jetzt EntdeckenHäufig gestellte Fragen

Good to know:
Wie viel Schlaf brauche ich? - Ein Leitfaden
Wie viel Schlaf brauche ich eigentlich? Eine Frage, die sich schon viele von uns gestellt haben. Im Allgemeinen empfehlen Experten für Erwachsene 7-9 Stunden Schlaf pro Nacht. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass jeder Mensch unterschiedliche Bedürfnisse hat und es wichtig ist, auf die eigene Körper- und Geistesfähigkeit zu achten, um zu bestimmen, wie viel Schlaf man tatsächlich braucht.